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节目内容:多巴胺是我们大脑中的一种重要神经递质,通常与快乐和满足感关联,也参与了奖励、动机、学习和注意等一系列复杂的行为和情绪过程。利用多巴胺原理来管理自己,打...
爷可是看完大结局才穿越的人,岂会轻易的狗带?逞英雄什么的,那都是主角该干的事,与爷何干?身为没有主角光环的渣渣,爷有自知之明,难道苟活到大结局,它不香吗...
马斯洛谈幸福
本期读的书本《寻找迷失的自我》,是成都心灵之家心理咨询专家陈虹所著。这本书是陈老师多年来咨询经验的理论总结,因为在她眼中“心理咨询就是用生命点燃生命”,而主体性...