心理辅导的认知和技能

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一个人外在的的行为&模式是其“社会我”的呈现，也就是通常意义上的“我认为”的他；
而所有“社会我”的行为源于“自我”的期待与感受；
而我们终其一生探寻的那个“我是谁”则是“本我”，也就是宇宙能量所赋予的“天赋”和“人格”。

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