周蜜·让你摆脱混乱的人生整理术|书单课

为什么需要系统学习整理术

你可能以为整理就是断舍离，而你并不想扔东西；

也可能觉得整理一天，维持一小时，性价比太低；

甚至可能会想，整理就是简单的家务，根本不需要学。

这些都是对整理的误解！

这门课将带你掌握整理的核心要义，从归置物理空间开始，一步步梳理生活模式和思维方式，找到混乱根源，重构心理秩序，全方位提升效率、掌控力和幸福感。

你将获得

整理物理空间的4步技法，让居家环境和办公环境清晰、整洁、便利，摆脱“收拾→复乱”的死循环；

运用整理的法则梳理工作模式，摆脱低效和思维钝化；

以物理界限的清晰划分，收获平衡舒适的家庭关系；

通过整理认清杂乱背后的原因，重新审视自己的人生目标和意义。

让整理这件小事，成为你焦虑、失序时，最简单好用的解法。