以讲解老子的核心思想为主要内容，让大家了解一个真实的老子，领略老子的人生智慧，感受中国传统文化魅力。
分为七个章节，分别为圣人无名；道法自然；无为而治；上善若水；知足常乐；见微知著；致虚守静。七个章节讲述了老子本人经历与他的核心思想内容，以及思想的现实意义。
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老师讲的通俗易懂，深受启发