冥想学园|每天10分钟 轻松学冥想

每天冥想5分钟 

一起正能量，相信奇迹出现，催眠祝你成就人生！微信号，y15365304601，（注明：喜马）

每天10分钟冥想入门 

每天5分钟正念冥想 

柏拉图曾将我们的大脑比做牢笼：我们的想象像鸟儿，在大脑的牢笼里飞来飞去。为了让鸟儿安定下来，有时，我们需要的恰恰是一段漫无目的的平静时光。苹果创始人乔布斯、篮球...

初学者的冥想书 |每天5分钟学冥想 

在本书中，你将会发现那些最简单，最常见的冥想练习。冥想可以帮我们完成最深的渴望，发现内在的自由和喜悦，并实现与生命的一体感。透过它，我们会更彻底的明白自己究竟是...

每天10分钟正念冥想时光 

在喧嚣忙乱的世界里，你是否经常感到迷茫，越来越焦虑？你是否经常感觉莫名发火，难以控制自己的情绪？你是否感到价值感和存在感越来越低？欢迎踏上这段正念探索的旅程，愿...