（1）形象气质提升——你的形象价值百万
（2）口腔操训练——四招让你的嘴巴变灵活
（3）腹式发生训练——嗓子不哑的秘密
（4）普通话训练——讲话标准流利
（5）语音语调训练——两招解决语调平
（6）肢体动作训练——三招定乾坤
（7）状态调整训练——安东尼罗宾状态调整法
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