亲密关系｜如何穿透自我障碍用爱酿造幸福秘方

其实，很多人活的不开心和不敢做自己，其根本原因是：你不知道如何爱自己。

当你不知道如何更好的爱自己，总是期待别人来爱你，希望有个人来爱、或者把自己的期待交给外界。你的能量就会枯竭。

只有当你自己知道如何爱你自己，那么全世界都会来爱你！

因为你会选择相宜的食物营养自己；

你会选择自己真正喜欢的事情来滋养自己；

你会挑选真正适合你的人来陪伴自己；

不会让那些不合适的人一直留在自己的生命中耗尽自己的能量，

不会在生活当中不断的苟且妥协退让不敢拒绝和屈己从人来委屈自己……