很不错的音乐,让人感觉到放松
修心养性,是指通过内心修炼和自我提升来达到心灵的平和与清净,修心养性在当今快节奏、高压力的生活中变得尤为重要。1.心灵减压:在这个忙碌的世界里,人们常常感到焦...
生活是一杯水,即使这杯水中落入了泥沙,也可以调整心态,让每一天过的清澈!心态决定行为方式,行为方式决定我们的人生走向,因此,能够主宰自己的内心,...
生活在当下不要老是惦念明天的事,也不要总是懊悔昨天发生的事,而把精神集中在今天要干什么上。因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去,只会使当前的工作难以进行下去...
爱听古琴,琴棋书画琴为首,一个人静静的听古琴曲,有种说不出的愉悦感,修心,让自己宁静下来,思绪不在烦乱。