本书是由韩国预防医学博士--黄圣周和韩国理学博士朴美贤著作,专业系统的介绍生食的起源与发展、生食优点、各种疾病的生食疗法、生食与现代人健康,正确的生食方法等。
播讲人倡导低脂蔬食,结合从事健康养生十余年的实践经验,和您一起领略此书的重点。个别咨询,欢迎V信13566566016,注明:喜马拉雅。
回归最自然的生活方式.对食物乃至一切事物放下执念,你自然就能瘦下来,并获得心灵的自由。中*医健康养生领域科普,以岐黄之术探究体重管理。健康管理师、营养师丁丁主讲...
耶格系统每月推荐书籍之一《健康思维健康饮食》是一本从根本上更新你的思维,让思维主导你的饮食,从而收获健康的书。书中提出:你的身心健康与吃或不吃某种食物无关;一切...
吃对是补,吃错是毒,爱养生用食疗让健康从食物开始!
吃是人的本能,但吃什么,怎么吃,这里面却大有讲究。“吃是人身体、健康的第一道关”,人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上,要有健康的体魄,还要会“吃”。要会“...
我老公吃生食八天就减了十一斤,大肚腩明显小了好多,我相信生食