14节情绪识别与自我心理疏导

疫情期间的我们每个人都生活在焦虑不安、恐惧愤怒等等情绪状态当中，14节情绪识别与自我疏导，整合了情绪管理、冥想放松等多科学认识情绪、合理疏导情绪、自我放松练习、行动规划等多项心理技术的带领语音，市面上情绪管理、冥想放松、行动规划、放松练习每项培训都至少2000元以上噢～
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我是望舒，
热衷于整合心理服务的专业心理咨询师。
学习心理6年，从门外女到执业踩坑无数，
整合专业可靠的心理培训、心理咨询、心理测评，
了解心理找我就对了。