慢病饮食与防治 | 预防三高 | 吃出自愈力 | 健康养生

《高血压饮食与防治》：

在2004年我国发布的 “中国居民营养与健康状况调查报告”中指出:我国成人高血压患病率为18.8%,估计全国患病人数为1.6亿,而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2%、24.7%和6.1%。

这些数字使我国成为世界上高血压危害最严重的国家之一。更令人担忧的是,高血压患病率的增加趋势,年轻人群比老年人更明显。我国每年新增高血压患者600多万,有150万人死于由高血压引起的中风。可见,我国高血压保健教育及健康知识的普及工作必须提高。

《肥胖病饮食与防治》：

肥胖病已成为日益严重的公众流行病，严重影响人们的健康和生活质量。肥胖还是许多疾病,如Ⅱ型糖尿病、冠心病、高血压等疾病发病的基础。

因此,要通过合理饮食、适当运动,并根据性别差异有针对性地对其相关危险因素及早进行预防,以预防心血管疾病的发生。

《糖尿病饮食与防治》：

糖尿病是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病；是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病, 十分普遍。

本书综合了国内外最新研究成果,在有关权威专家的指导下,全面系统地介绍了糖尿病的有关知识。包括糖尿病的发病机理与致病因素、急性并发症状与预防、慢性并发症状与预防、自然治疗与辅助措施、日常保健与家庭康复等内容。

《心脑血管病饮食与防治》：

根据世界卫生组织预测,至2020年,非传染性疾病将占我国人口死亡原因的79%,其中心血管疾病占首位。

心血管疾病种类繁多,病因复杂,肥胖、吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏运动、心理压力大等等都可以增大患心血管疾病的危险,并且现在心血管疾病的发病趋于年轻化,所以我们的健康就必须从 “心”开始!