好情绪会让人生充满欢声笑语，如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，是我们人生的必修课。管理好情绪，你的能力才能加速提升你的境界才能实现质的飞跃不要把时间浪费在无用的事物上，优秀的人从来不会在情绪上浪费时间。
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