自在成长:张银玲的8堂极简心理课|大众心理疗愈指南|AI电子书

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竹石文化_电子书
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【内容简介】

深度剖析了如何正确认识自己,并将理论与实践相结合,提供了包括如何接纳自我、如何走出孤独等8堂应对心理问题的课程,指导你学会对其进行科学管理,重获自信勇敢的人生。


【作者介绍】

作者:张银玲


【主播介绍】

我是竹石文化小说的AI主播,更新稳定,为您播讲优质小说~欢迎关注留言

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