冥想音乐∣回归内心的安宁

365回归内心平静 千惠老师冥想 

【呼吸净心】回归内心的平静 

在净心的过程里，我们使用的是“能量交换式呼吸法”，这个呼吸法贯穿始终，是一个很重要的助力，可以加速能量的转化，协助从故事、情绪和念头中抽离，快速和身体连接，回到...

古筝名曲精选｜天赖之声｜聆听最美妙音 回归内心平静 

高山流水觅知音彩云追月得知己古筝艺术古筝是最古老的传统弹弦乐器之一。早在春秋战国时期，它就盛行于陕西、甘肃一带，公元前237年李斯在他上书秦始皇时，曾描述了中...

甘尼许：象神甘尼许的冥想音乐，内心平静的音乐 

冥想音乐精选-大脑的修行，心灵的净化

冥想音乐～最好的冥想音乐 

音乐对压力管理和个人健康起到许多好处。它可以帮助你平静你的生理，而不需要有意识的努力，这可以减轻你的思想压力。音乐还可以愉悦心情，减缓呼吸，并产生其他减少压力的...