南怀瑾先生一九一八年诞生于浙江温州乐清一个世代书香之家，抗日战争时期投笔从戎。先生长期精研国学，读书数十万卷，于儒、道、佛皆有精湛造诣，兼通诸子百家、诗词歌赋、天文历法、医学养生诸学，对西方文化亦有深刻理解，学贯中西，著作等身，堪称一代宗师，在中西文化界享有巨大声望。本书选编自南怀瑾先生着述中的精华，在南老师轻松的谈话中，我们可以从中认识中国文化人生哲理，并找到为人处世、安顿身心的生命智慧。
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