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冥想是意识回归本性的历程,在中我们探索内在的自在本性,绽放本自具足的神圣光芒!不仅可以让我们放松心情,缓解压力,改善睡眠,净化心灵;更高层面的意义在于开启我们高...
冥想(meditation)是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。就是停止知性和理性的大脑皮质作用,而使自律神经呈现活络状态...
亲爱的,你好!这是一个疗愈身心的音声,可以缓解释放情绪,清理潜意识模式。在每晚入睡前躺下听,或者清晨听,保持每天冥想的习惯,会让您的内在与外在都发生改变。请找一...