感恩清单

感恩清单

奔跑de星空
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把焦点放在你已经拥有的事物上,而不是想着你所没有的事物。列一张清单,写下十件你在生命中感激的事物,然后把这十件事物念出声来。接下来的一个月,每天早上都把它念一遍。如果你不感激你现在所拥有的事物,你将不会得到更多,也不会需要更多
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