催眠音乐|快速入睡深度睡眠疗愈音乐

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廖老师说健康

2.54万137

睡前听，放松身体，快速进入睡眠状态！

平时听，放松心情，缓解身体疲劳状态！

有了这张专辑，一觉睡到大天亮！

有了这张专辑，再也不怕失眠了！

私藏助眠音乐使用说明：

第一步、先找到一首自己特别喜欢的音乐，设置为收藏；

第二步、在睡前找到该收藏的音乐，并设置为循环播放；

第三步、把音量调节至最小，需仔细听才能听到为最佳；

第四步、闭上眼睛，放松身体，享受音乐，进入梦乡吧！

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