浊气下沉：丹田气充实，双腿有力，足底温暖
清气上升：神清气爽，滋养头发，清亮眼睛
每天走圈一个小时，每半个小时换下方向，每天早晚各一次，坚持下来定会受益的。
清气上升：神清气爽，滋养头发，清亮眼睛
每天走圈一个小时，每半个小时换下方向，每天早晚各一次，坚持下来定会受益的。
节目(16)
切换顺序用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
相关推荐
米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物
【新品发布】米小圈·大侦探福尔摩斯【第二部】开播啦!点此立刻收听《米小圈上学记》一二三年级正版广播剧！《米小圈上学记》系列是儿童作家北猫最新创作的儿童小说系列...
儿童 78.03亿 282
米小圈睡前故事|好听的故事都在这
【新品发布】米小圈·大侦探福尔摩斯【第二部】开播啦！点此马上收听!具有丰富少儿音频产品制作经验的米小圈团队倾情打造。我们爱孩子、更懂大人，《米小圈睡前故事》...
儿童 4.79亿 901
莫西西魔法日记·日常篇1+2 | 多多罗
多多罗其他故事▷【点击前往】收听多多罗其他好玩有趣的故事▷【点击加入】多多罗圈子，和粉丝们一起互动吧！关注公众号：多多罗故事欢迎关注微信公众号：多多罗故事，里...
儿童 6.94亿 564
庆余年 | 墨法歌单播版
上新推荐：轻松&穿越历史小说《唐朝好驸马》带你一路开挂！强烈推荐张若昀、李沁、陈道明主演电视剧原著小说最强权谋小说，玩转职场必备宝典尔虞我诈，尽是权臣翻天手段；...
有声书 8.65亿 751
尸案调查科（全7册）| 骆驼演播 | 法医秦明、人鱼雷米推荐
【评论送书】恭喜尸案调查科破1.5亿，10月26日起至11月10号，在评论区随机抽取3位幸运听众送纸书《尸案调查科》（大结局）▲《尸语者》法医秦明、《罪全书》蜘...
有声图书 1.88亿 669
经典必听
大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君
主播粉丝1445万
80.22亿
第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧
最近一周更新
14.04亿
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9766.70万
天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧
最近一周更新
5617.30万
高武纪元丨玄幻热血霸榜神作丨武道&科技丨暴力斩神丨紫襟剧社制作 | 多人有声剧
连载节目超七百集
9673.75万
【捧腹大笑】郭德纲于谦｜爆笑经典合集
连载节目超三百集
389.96万
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9766.70万
米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物
专辑播放量超78.3亿
78.03亿
《剑来》上 · 烽火戏诸侯&大斌
主播粉丝955.6万
19.01亿
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有