内心强大心理学|与内在情绪和解|人性的弱点

揭秘人性和痛苦的深层心理需求

每个人的行为和情绪背后，藏着的是真正的心理需求。

很多人会有这样的经验：当一件事情需要做出决定的时候往往内心矛盾重重，拿不定主意：“这样做好呢，还是那样做才好?”这是为什么?

人生的境遇，是由内心的冲突决定的。由于内心的冲突，也就产生了各种情绪问题。

其实，情绪就像一个小孩，阴晴圆缺，悲欢哭笑，瞬息万变．这并没有绝对的对或错，喜、怒、哀、乐都是人类作为高级动物所具有的情绪，要真诚面对自己的内心。负面情绪就像是洪水，治理洪水的正确方法，不是去“堵”，而应该是去“疏导”，让它们自然流动，慢慢消失。

敢于直面内心的冲突，掌握化解内心冲突的技巧，人生将迎来全面突破。越是直面自己内心的冲突纠葛并想办法去化解，越容易获得内心的自由和力量。

你将获得

1.学会和内在情绪的"小孩"握手言欢

2.对自我的正确认识和把握

3.与情绪和解，成为一个内心强大的人

适合谁听

1.正面对并承受各方面压力的人

2.内心被理想与现实、情感与理智撕扯的人

3.渴望化解内心的冲突，与情绪和解的人