持久力提升课|自由操控之路

持久力提升课|自由操控之路

青春本色健康

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课程结构：

前半部分采用【问答形式】讲解，言简意赅，直接问题的本质，助你快速了解问题真相。

后半部分则是我们这些年培训经验的高度总结，给你一个清晰明确的章法，也是一个完整的成功锻炼体系。

听友401345566
学习到了，希望以后能发更多有用的内容，谢谢！
人可力喜
省流：专辑内容有点用但不多 1.早泄初期不是病但不重视会变成病。 2.早泄得通过专门的锻炼和食疗和健康的生活方式和心理治疗来解决。（但专辑里面这些全都没有说清楚） 3.锻炼方法，飞机杯来治疗。（具体怎么做专辑里只是叫你用呼吸法加飞机杯来多做来降低敏感度，然后什么也没说了）总结：一直说具体的锻炼方法会在下一期说，我全听完了一没说具体实践方法。我建议去听另一部《夫妻生活1000问》比这有用，很详细。
Jackie1618
踩到坑了。啰嗦，完全是话题博热度
梦遥xy
？！？。？！？？。？！！？