忠言秘籍·节气养生

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一年有365天，四季24节气。每个节，每个气，都要如何去做？本课程将传统医学知识与现代人的生活方式有机融合，讲述不同节气的自然变化及养生重点，帮你一年四季都能跟随时节节奏，调整日常饮食起居、调适精神、运动，保持旺盛生命力。

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