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积极心理学的研究表明,积极心态可以替代负面心理,快乐可以缓解应激反应带来的压力,幸福可以指引我们社会的前进。
现在的科学研究证明:人可以活出心花怒放的人生。彭凯平这本书积极心理学,也是幸福的枕边书,非常实用,也是可以运用到生活当中并践行。先来说说到底什么是幸福?幸福是我...
写给中国青年的幸福枕边书。直击工作,爱情,婚姻,人际交往,亲子等。在迷茫和不安中寻找向上的力量。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的...
在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则。书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。彭教授认为,刻意练习这五...