我们对自己究竟了解多少？如何才能更好地认识自我？
为什么我们会对初次遇见的人怦然心动，却说不出所以然？
为什么我们总是喜欢为未完成的事情找借口，而不是直接说出真相？
为什么我们历经辛苦得到梦寐以求的东西时却不如原来设想的那样幸福？而失去生命中最宝贵的人或物时，也没有想象中那样痛苦，反而恢复得如此之快？
我们真的了解自己是谁吗？
我们真的明白该如何度过一生吗？
我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？
或许我们只是没有掌握必要的方法，只要保持清醒的内心和洞察，多关注我们正在做什么，以及他人对自己的评价，就不难了解自我判断感觉及动机的真实原因，从而更有效的开发内在潜能，活出更美好的自己。
为什么我们会对初次遇见的人怦然心动，却说不出所以然？
为什么我们总是喜欢为未完成的事情找借口，而不是直接说出真相？
为什么我们历经辛苦得到梦寐以求的东西时却不如原来设想的那样幸福？而失去生命中最宝贵的人或物时，也没有想象中那样痛苦，反而恢复得如此之快？
我们真的了解自己是谁吗？
我们真的明白该如何度过一生吗？
我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？
或许我们只是没有掌握必要的方法，只要保持清醒的内心和洞察，多关注我们正在做什么，以及他人对自己的评价，就不难了解自我判断感觉及动机的真实原因，从而更有效的开发内在潜能，活出更美好的自己。
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