有声书｜《如何无忧无惧过生活》

如何自我调节心理，获得内心的自在，古今中外，众说纷纭。

　　这是一本好书，看名字也知道要讲什么，就不多介绍了，摘录几句文中的话，供大家欣赏。

　　1.快乐存在于追寻的过程中，并非终极的目标。

　　2.对自己拥有的东西感到满足与快乐，即使连最微小的期望都无法实现时，我们对目前的状况仍该感到满足。

　　3.今日的不幸和痛苦，源自于我们昨日的错误行为。

　　4.对于容易获得的事物，人们很难存有感激的心。只有在这些事物被取走时，人们才会产生感谢的心态。

　　5.不能希望只靠祈祷就能得到快乐，而必须努力方能得到这些祝福。对神的信仰和祷告是有益的，但是，当你出门时，别忘了锁上门。因为谁也无法保证神会一直替我们看管著这幢房子。

　　6.幸与不幸，归因于生活态度。没有运气这回事，人们可以对自己的抉择负责。