本书以著名性教育专家方刚博士个人的青春期日记为线索，深度、全面地解析了青春期的关键词和高频话题。全书探讨了青少年在这个必经的特殊时期，如何平衡学业、友情、恋爱和性之间的关系。不仅有少年方刚对自己青春期生理、心理变化的观察记录和对爱情、友情的迷茫探索，更有性教育专家方刚对此前经历的详细批注与专业解，从心理学理论到实操方案，深入浅出，是家长和老师的必读青春期指导书，也是引导青少年平稳度过青春期的教程。
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