精进3：任何人都能做出的学习改变

好书！之前有看到过一个伙伴的笔记写到，心安住于正法，保持不断，这就叫精进。我们平时遇到事情的时候，都能提起正念，能够回光返照，不迷失在境界里面；我们做人，随时随处能保持正念，平时行为、说话、思想有正知正念，这就是真正的精进！不虚度时光，不浪费生命，保持精进！

真的是干货满满，我读大学和工资作这近二十年很深体悟后的感想都在这本书里。学生和还没有找到自己人生目标和提升自我方法的青年人都应该好好学一学，认真听一听。

太棒了，一本思维方式的精彩好书。精进就是用正确的方式思考、学习和工作。用对了方法才能持续进步。

说真心的，这本书《精进3》很棒，干货满满，前面《精进1&2》听得蛮久的，为了更好的消化这部精进，我又重新听了一遍，这次的收获更大，很多好用的技巧都是我以前不知道的 如果是第一次听精进，可能会有些难，里面干货太多了，不好消化，我尝试了很好的方法是：再多听两遍，听完一章不要急着听下一章，先想一想找到自己的感觉，最好做个笔记。好书都不是那么容易懂，都有他任性的地方，我们也要尊重他的重要性，认真听，努力学，成为更好的自己🌹🌹🌹 很感谢凯丰老师分享这么好的书😘😘😘

终身学习，不是一句口号，需要行动起来，但有时候确实不得其法，听这本书受益匪浅！

不知道什么时候起我们好像都陷于内卷困境中，不知所措，这本书给我们提供了更好的思路，让我们停止在同质消耗中焦虑不堪，而要是自己产生独特价值。

一本书再好，也需要一个能真正读懂它并践行它的人，而凯丰老师就是这样的人，他懂得这本书的真正意义所在，并用自己的实际行动在自己的人生蓝图中不断绘制，不断精进。而只有这样的声音，才发自肺腑，也只有这样的声音，才深入人心。 好书总能带给我自发的自我审视和思考，《精进3》有这样的魅力。从专注力到认知负荷到内在动机到习得智慧到搭建知识体系到科学学习法则到高效行动再到思考力工具，每一章都在“授之以渔”而且操作门槛不高，跟着作者的思路走，有种“世界并不纷繁复杂，真相就在眼前”的掌控感。

《精进3》这本书让我知道，所谓的适者生存，并不是只有变强一条路，比如，我们并不是所有人都要变成老虎，站在食物链的顶端，我们可以像生态环境中的动物一样，找到属于自己的生态位，这足以提供足够的生存空间。 非常喜欢凯丰老师的演播，声音好听，讲的都是干货，收获满满！

真是一本好书！让任何人都能做出的学习改变，在不确定的环境中抓住确定的机会！是一本值得人人都学习的好书！非常喜欢凯丰的演播！

我们都在寻找，解决问题的方式，看待问题的角度，自我管理的工具。这其实就是一种思维模型。值得认真品味的好书！