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冥想静心
“可能对绝大部分人来说,冥想和大解脱还很遥远、也比较陌生。但是,当我们走向这个方向的时候,我们的心就越来越不散乱、越来越专注,这样我们的休息能力、睡眠能力、工作...
世上的知识无论多么丰富都来自外在,但冥想是真正了解内在自我的方法。不了解自我,我们的内心永远没有办法得到完全的满足。
一本蕴含神奇能量的书,能让你在失败的时候鼓舞自已;在成功的时候更加沉着。尤其是在这让我们个体缺乏安全感的世界里,可以坚强内心,走向未来的脚步更加坚定沉稳!
冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。修习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),并超...