这是一个实用的“办公室减肥指南”
是不是忙于在办公室工作,没时间减肥?
是不是每天坐在桌前,觉得腰酸背痛?
听减肥达人张长青简简单单小妙招,让你在办公室就能运动起来,重塑完美身材,健康快乐生活!
【购买前须知】
1.本专辑为《张长青:50天陪你瘦下来》的部分内容节选,若想全面了解张长青的减肥方法,请购买68元的专辑《张长青:50天陪你瘦下来》。
2.购买本专辑无任何专辑福利,只有购买专辑《张长青:50天陪你瘦下来》的用户,才可加微信群参与张长青老师的分享会,具体福利情况见《张长青:50天陪你瘦下来》的专辑介绍。
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希望能瘦哦……不知道如何
很好的减肥节目,大家一起来听听吧
希望真的能瘦下来,以前不想动就能瘦,现在希望健康运动饮食瘦下来,加油!
很一般,没什么太大用,感觉一直在为自己的健身操做广告,后悔
把一些常识性的东西串讲了一下,而且有一半的段落就是在宣传自己的减肥操,浪费了十块钱,强烈不建议听
有点失望 一点都不实在 以为会有些动作啥的 结果只是说
都说些没用的,也没有操练呀
太失望了,讲些没有用的
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不错,至少知道自己处在什么状况下,加油,努力,等80岁做模特,哈哈