心动力 ｜创伤与依恋

【美】乔恩.G.艾伦 著

欧阳艾莅 何满西 陈勇 等译

学会在创伤中理解自己，并创建安全的依恋关系，是内心安全的基石。

美国贝勒医学院精神病学教授

美国门宁格诊所高级心理学家扛鼎之作。

在过去20年里，创伤一直是依恋研究者关注的中心问题。典型的依恋创伤包括童年虐待---辱骂和忽视，那可能对成长带来长期的不利影响。对于治疗师和来访者而言，全方位了解依恋关系中的创伤至关重要。本书作者乔恩.G.艾伦教授认为理解是创伤治疗的核心，在依恋创伤治疗中发展心智化可以帮助治疗师理解来访者的经历，让来访者感到被理解，并学会在一段信任的关系中重建心理和情感连接，这可以为经受痛苦体验的来访者提供安全感和安定感，从而使其建立受益一生的安全依恋关系。

为了丰富治疗师和来访者对依恋关系中创伤的理解，乔恩.G.艾伦 教授在本书中对依恋和心智化进行了全面的阐述，指出心智化是理解依恋关系发展的支点，提高心智化能力可以有效改善依恋安全和情感调节。他总结了一系列与创伤有关的精神疾病，说明心智化治疗这种独特的治疗方式是如何应用于治疗依恋创伤的。此此外，他还加入了神经生物学内容，指出依恋、正念和心智化之间的联系，帮助读者理解依恋创伤的生理基础，从而加深对自己和他人的理解。

延伸阅读

情绪心智化

情绪心智化：连通科学与人文的心理治疗视角