爱德加凯西~自然疗法健康手册

我们今天提出的许多关于“如何健康长寿”的科学概念，早在32年前《爱德加·凯西自然疗法健康手册》这本书已经从“人的精神修养-心理治疗-食物的选用-体育锻炼”提出了一套完整的方法。由于书中介绍的方法既经济又简便实用，每个人都可以在自己家里做，效果却非常有效。赖利医生1895年出生于纽约城的下东区，在布朗克斯区的VanNess路段长大。赖利医生的教育背景与专业根基都璀璨夺目，他曾获得八个学位。拥有骄人的学历和履历。

赖利医生最为世人所熟知的是他与维吉尼亚海滩“沉睡中的预言家”爱德加凯两不同寻常、亲密无间的关系。从1930年开始，差不多在他们见面两年前，凯两就指点患者到赖利医生那里寻求帮助。

30多年的时间里，位于洛克菲勒中心的赖利保健研究所曾是显赫人物所向往的健康“朝圣地”：包括国家领导人，如已故的国务卿爱德华·史坦丁纽斯，前司法部长赫伯特·布朗尼尔，温莎公爵及夫人，商业大享戴维·萨托诺夫，还有当红女明星琼-方丹等，他们在赖利保健研究所的治疗下健康常驻。赖利被公认为世界最杰出的物理治疗学家之一。

本书把美国著名医生哈罗德·赖利几十年的行医经验，独特的自然保健哲学和具体的实用方法进行了具体的再现。我们今天提出的许多关于“如何健康长寿”的科学概念，早在32年前《爱德加·凯西自然疗法健康手册》这本书已经从“人的精神修养-心理治疗-食物的选用-体育锻炼”提出了一套完整的方法。由于书中介绍的方法既经济又简便实用，每个人都可以在自己家里做，效果却非常有效，如：有效的“苹果餐”疗法；如何防治一般性感冒；如何避免成为“园肩膀俱乐部”的成员；怎样控制关节炎和牛皮癣；怎样丢掉你的“扑克脸”，保持良好的精神状态；一条毛巾、一本书就可以用来做有效而全面的锻炼。等等。

全世界普遍流行的身体适用手册　来自健康“朝圣地”的自然疗法“圣经”

当我们在美国享受到爱德加·凯西和赖利的自然治疗方法时，很自然地就希望祖国的人民也能分享这一方法。在美国，我们亲眼目睹了很多人遵循凯西与赖利的养生法，几十年没有去过医院，且保持着最佳的身体和心态健康状况，真正地实现了享受人生。

——译者

本书在美国畅销31年，不仅是因为它理念正确、方法简单易行、有实际效果，更为主要的是读者认为确实是一本对自己的健康，美容、长寿非常有用的书。

本书提倡和实施的免药物的自然健康疗法，对于今天生活在各种环境污染下的人们有着越来越现实的重要意义。

药品和绝大多数医生都致力于治愈某一特殊的小病。赖利介绍的凯西的解读和疗法则旨在营造一个健康的体魄以达到疾病自愈的功效。我们努力了解自然并和自然共同工作，然后身体可自愈。