张萌，时间效率管理专家，畅销书作家“下班加油站”创始人，“极北咖啡青年创新加速器”创始人，“立德领导（LEAD）力”创始人。帮助百万青年提升个人影响力和职场竞争力，代表作有《人生效率手册》，《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》和《精力管理手册》。
节目(49)
切换顺序- 第六章自我管理的体系6.3学会实践：构建你的输出系统1507:29
- 第六章6.2打造自我管理系统：时间，效能，目标，精力管理2005:44
- 第六章6.1过有准备的人生：构建你的输入系统707:14
- 第五章高效者工具5.17《旅行笔记》让行走有力量1310:06
- 第五章高效者工具5.16《读书笔记》构建你阅读的效率系统1113:57
- 第五章演讲笔记5.15《演讲笔记》构建你演讲的系统性思维513:27
- 第五章高效者工具5.14《灵感笔记》1013:25
- 第五章高效者工具5.13《随手笔记》：康奈尔笔记法如何实践1314:35
- 第五章高效者工具5.12为自己打造一套社会资本系统3010:22
- 第五章高效者工具5.11，人际关系分类管理1611:38
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