心理学讲义丨认识自我的第一本心理学入门读物

心理学讲义丨认识自我的第一本心理学入门读物

杨大妍
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进入21世纪,人们从过去贫乏的物质年代进入了一个物质经济空前繁荣、科技文明飞速发展的时代,开始越来越重视生活质量,关注内心世界,渴望有人来解开自己的困惑、迷茫和痛苦。维护心理健康成为人们的迫切需要,用心理学知识来分析、来引导我们的生活和内心世界,心理自疗成为现代人必不可少的一种美妙的精神按摩方式。本书以心理案例为引,从人的性格、人格、情绪、意志、习惯、思维定式等方面剖析人的心理,帮助读者认识自我,主动科学地调试身心,形成良好积极的人生态度,更好地融入社会,享受生活,以达到提高生命质量、保持心理健康、不断成长的目的。


杨大妍,喜马拉雅独家签约主播、畅销书独家签约主播、个人成长月度优秀主播,作品有《元宇宙通证》、《苏东坡的情感世界》、《优势谈判心理学》等

用户评论
  • 赵华皇冠

    当今时代维护心理健康,迫切需要,心理治疗成为现代人一种必不可少的非常美妙的精神按摩方式。 这本书可以给我们最美妙的心理享受,订阅专辑,跟随主播美妙的声音一起收听了!

  • 196先生

    好久之前就看过这本书,这次终于有了可以听的VIP专辑,赶紧听起来重温学,而时习之

  • 校长说世界

    我们应该用心研究研究心理学,绝对的涨姿势!👍

  • 一个志远

    很有用的内容,喜欢喜欢 主播声音太好听了 ❤

  • 慕容长风的小助手

    这本书从人的性格、人格、意志、习惯等方面剖析人的心理,帮助读者认识自我,主动科学地调试身心,很不错。主播分享娓娓道来♥

  • 凌萧云

    人人都该学学心理学,主播讲的很好,很容易就听进去了,大家一起来学习吧!

  • Sissi_茜茜

    很专业的一本心理学书籍,需要静下心来好好学习👍

  • 霆先生

    最近正在学心理学,赶巧碰到了这本,每天听一听,受益匪浅。感谢主播。

  • 蔡叨叨

    名字听上去很传统,其实内容很有趣味。越听越发现生活中心理学的神奇之处!

  • 青竹小兜

    我们关注内心世界,我们渴望被关爱。你应该多了解一些心理学的知识,万物皆有因果