刘媛媛的逆袭课 | 北大学霸带你用努力走出焦虑

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大家介绍一个记忆方法一一复述记忆法。

这个方法可以用来对付考试、演讲、日常生活中且乎所有需要记忆的场合我没有学习所谓的记忆木，也不建议在日堂中使这些方法去记忆，因为实际上我们一般要记忆材料本身都有完整的逻辑，不管是历史、法律、还是经济，都是有自己的有逻辑的材料，它们是从现实出发的知识，完全是正常人类可以理解的，而目它的表达也是顺畅的。

我为大家提供的这个方法叫做复述记忆法。

复述记忆法分为三个步骤一一梳理、复述、回忆。就是先把要背的内容整理一下，让它更好背；然后把它复述出来，确保背会；再间隔一段时间之后回忆，以防止遗忘。