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【内容简介】共十二章,从修心的角度出发,浅析一个人在生活中遭遇的各种心境,以及在面对各种境遇时该如何保持内心宁静,如何拥有正确的心态,冷静、智慧地生活、处世。读...
读给自己,读给每一个渴望宁静的心
喧嚣浮沉的面纱下,找回本心,回归自我.....一起来聆听我的声音,你的生活...
禅,指的是内心的静谧和平和。当我们深入禅境,放下那些浮躁的思绪,关注内心,我们就能够感受到内心的宁静。在这个状态下,我们不需要追求外在的成功和物质,我们能够真正...
冥想能够使心情平静、身体放松,与自然灵气交换循环,天人合一,进而促进整个身体的健康。帮你忘掉烦恼,回归最宁静内在的世界,深度放松自我,找回最纯真的心。