刘琳·哈佛最受欢迎的职场心理课

为什么有这门课？

在通往成功的路上，我们一定只能在痛苦中努力吗？

我们只有获得了成功才能快乐吗？

获得了成功，我们就一定能快乐吗？

甚至，获得了一个原来想要的目标，我们就会一直快乐，不会想要更多吗？

当定下的目标更高时，是不是又继续进入痛苦努力的循环之中？

那作为一个有追求的、有上进心的人，我们岂不是一辈子都难以得到自己想要的快乐？

……真是这样吗？

现在，我们有了一个明确的答案：快乐是成功的先锋，而不是结果。也就是，你要先让自己处于积极的情绪与状态中，发掘出自己的积极特质。

那在今天这个人人都更容易被焦虑裹挟的年代，在不想被内卷、但又不甘心躺平的职场生态中，作为一名职场人，我们如何才能保持内心的笃定，在感受到积极情绪的基础上，发掘自身更多潜能，获得预期目标的实现？