健康课

健康是掌握在自己手中的。

大部分的病，是由于我们的情绪造成的。情绪怎么来的？分别心造成的。有情绪，就是执着在某一个点上了，连续执着三个小时以上，刺激你情绪的化学元素就会沉淀在你身体的细胞里，从而造成阻力，微循环就不通畅了，日积月累造成病。

所以，保持平常心，少生情绪，生了情绪在三小时内放下；已经陈年积累的阻力怎么办？多拍拍，哪里难受拍哪里，微循环通畅了，曾经刺激你情绪的化学元素会顺着血液流到肾里，成为肾过滤出来的肌酐，排出体外，身体自愈。

此专辑为三简文化核心内容之一，适合翻来覆去听，自然会应用！

播讲者：Wish