身体,你好吗 | ACI营养师的健康法则 | 饮食健康
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身体,你好吗 | ACI营养师的健康法则 | 饮食健康

鲸鱼想想鲸鱼想想

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本书稿分别从人们的精神、饮食、生活、习惯等几方面介绍了日常生活中的一些营养与保健常识等,并通过向读者介绍一些天然的、有机的、在生活中易于获得的物品或便于操作的方法,以及罗列了一些常见的生活小窍门,为读者的日常保养提供有利的借鉴。


【作者简介】

韦红宇,毕业于美国国立大学商业管理专业和纽约营养机构(Institute For Integrative Nutrition)营养专业。曾就职于Fiercely Optimistic。近年来,常在微博上发布日常生活中的一些营养与保健常识,拥有众多粉丝。

用户评论
  • 有声的学长_慕蘭

    身心健康很重要,身体和心情也是相关的,我们要识别身体发出的讯号,善待身体。感谢主播

  • 阿妮姐

    健康的书,多听几本吧!喜欢你温柔的声音想想💕

  • Alba_highland

    身体健康真的是第一重要!主播讲得很好,内容越听越有意思

  • 123876906

    特别是维生素那几集,对我很有帮助。谢谢!

  • 听友343333251

    上了年纪才发现,早点学营养学就好了……

  • 听友346276853

    内容有用!声音也好听!