正念24小时

正念24小时

KnowYourself新冥想
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在或繁忙、或噪杂的环境里,给自己的身心创造一片安静的歇息之地。

在日常的二十四个小时中,随时随地,培养正念的习惯,让冥想陪伴生活。

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