每天学一点~神奇催眠术

催眠是一种古老的心理治疗方法。从古希腊、古罗马及中国古代开始，催眠就已经有了实际应用。18世纪，麦斯麦发明了“动物磁流”疗法用以治疗精神疾病，后来催眠大师艾瑞克森又对催眠操作方法进行了改进，从此使催眠成为催眠师进行身心治疗的有效手段。不过，多年来催眠一直被误解和歪曲，被人们忽视甚至恐惧，直到20世纪50年代，催眠才在科学界得到了应有的尊重与广泛认可。