《精神健康讲记》

精神健康讲记 

身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

精神健康讲记 

《精神健康讲记》是李辛医生的另一部著作，可以是我们上本书的延续深入的内容。是从中医的角度揭示出精神保持清晰稳定的原理。关于家庭、家族、社会、精神层面问题的觉察与...

精神健康讲记 

在日常生活中观察与感受自己身心的松与紧，把自己调到精神稳定，思想清晰，精力充沛的状态。

精神健康讲记 

精神健康讲记 

本书是从李辛近五年在各地开设的与“精神健康话题”相关的课程中，选出的6次具有典型和普遍性意义的内容并改编而成。近年来，李辛逐渐将精力转到了教育领域。他在过去十多...