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运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和...
运动康复技术本书讲解了什么是运动康复?为什么要做运动康复?怎样去做运动康复?有什么运动康复的方法?作为一个康复治疗是你应该选择哪种康复治疗方法呢?