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帮助你提升睡眠效率:5分钟快速入眠(a_低8波)
帮助你提升睡眠质量:深度睡眠(6波)“黄金睡眠”
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深度睡眠|健康之源
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根本起不到作用越听越精明,连一点睡意全无了
音频引导入眠,不用再担心睡不着了,白天休息放松时,都可以用音频辅助。祝愿每一位听友好眠好梦,一切安好!
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深度睡眠
一般而言,α脑波音乐可达到许多不同的效果:提升创造力——通过特定音讯来激发相应的α脑波...
声̊音̊很̊好̊听̊,̊👍̊可̊以̊互̊相̊交̊流̊学̊习̊一̊下̊吗̊?̊🤟̊已̊关̊,̊记̊得̊回̊🙏̊