自控,涉及自我和掌控,二者相辅相成。只有认识自我,才能找到*适合自己的自控法则;也只有学会掌控,才能把自我建设出更丰富的层次,以更好的状态、实现更高的追求。
洞察世事,了解自我,以*精准的方向和*合适的方法,高效成功、无畏前行。本书以50个常见思维误区为题,助你开辟新思路、跳出旧困局。无论在职场还是在家庭,无论是对人还是对己,《自控》,让你的人生向着理想中的样子,破旧立新、快速升级。
作者简介
何权峰,中国台湾的“拿破仑”,贴近人性的心灵励志作家。
医师兼作家,1995年开始写作,早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后,因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology),触发了他对“心灵层面”的探究。于是改变了方向,开始写一些心灵成长和励志类作品,目前已出版四十多本心灵励志书。
在中国、新加坡、马来西亚等拥有众多读者。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧;对问题有很深的洞悉,不单是“诊断问题”,同时还提供视野将心灵提升至更高的层次。
《自控》这本书让我了解到,自控,是一个人获得成功的必备要素,是向目标进发的风帆,是成长和塑造自我的基石。自控,涉及自我和掌控,二者相辅相成。只有认识自我,才能找到最适合自己的自控法则;也只有学会掌控,才能把自我建设出更丰富的层次,以更好的状态、实现更高的追求。本书也帮助我们开辟新思路、跳出旧困局。那我们何权峰老师下一本书《初心》再见吧~
主播演绎的棒棒哒!非常喜欢!
很喜欢凯丰老师播讲的书,声音性感中带着亲切,内容涨知识;《自控》这本书我已听完一遍,现在在听第二遍,改变你的心态,做个阳光的人,让自己的人生向着理想的样子迈进; 我们的想法创造了我们的情绪,让快乐随心所欲,让思想像呼吸一样自然🌹🌹🌹
人与人的差距表面上看是智商、情商和运气的差距,长久来看是格局的差距。一个人的格局大了,未来的路才能宽。格局决定结局,人的高度取决于你为自己设定的高度,所以要努力...
自控力,即自我控制能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加控制,是一个人自觉地调节和控制自己行为的能力,是一个人成熟度的体现。自控力强的人,能够冷静地对待周围...
自控力是一个人成熟度的表现。没有自控力就没有好习惯,而没有好习惯就不会有好的人生。
管理好自己的非理性,也就是负面情绪,让自己变的热情大方,积极包容,在实践中修炼自己和提高自己,实现由内而外的自我管理!
感受幸福。幸福从内心感受,而不是去外界寻找