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神探迈克狐·国际学院2 | 多多罗
1.为什么你一不小心就吃多了,不懂得血糖与肥胖、三高内在的本质关系,一些看上去不起眼的饮食习惯会根本性改变你的健康指标。本课程是《吃出长寿》系列课程的第一门课,...
为啥少吃多动多用药血糖还高?因为你不知道血糖要靠你自己不断管理。糖尿病的自我管理:1、如何自我管理血糖。2、如何监测血糖。3、汤菜肉主食顺序吃饭的自然降糖法则。...
专利糖盘,像营养师一样get三餐的恰当比例,实现饮食平衡,稳定血糖。