因为健康所以幸福 | AI电子书

【内容简介】

健康永远是生命中的一个永恒的主题。健康是生命力的主要源泉，是生活质量的基础，是生命存在的状态。一个人如果没有了健康，则生趣索然，效率锐减，生命因此暗淡。只有保持健康，生命才会光彩夺目，生活才会幸福。本书从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

【作者介绍】

作者：袁丽萍

【主播介绍】

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