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很不错的内容,配乐也好
背景音乐太大了,听不清说了啥
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【已更完】仅作自用,冥想都来自APP——GEIST(非广告)最开始是为了玩里面的脑力游戏,没想到发现了这个大宝藏,里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢,可惜软件按...
7天轻松入眠冥想,每天只需要15分钟,解决影响入睡的7大问题。
作者:俞立颖-学霸猫,内容选自公众号:轻松冥想
对毫无基础的冥想入门教程,通过冥想对身体和心理进行调解,获得开朗愉悦的情绪和健康的体魄
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