海灵格访谈录

伯特·海灵格（Bert Hellinger），德国心理治疗师，“家庭系统排列”创始人。
海灵格论生命和死亡：
　　每一个生命都要得到肯定和尊重。
　　死亡是我们的朋友。
　　死亡是我们生命中最大的支持力量。
　　我们每天都向着死亡走去。
海灵格论人生：
　　人是有那么一点点自由。
　　每个人都有资格决定他自己的人生。
　　每个人都希望有更好的明天。
　　要用全新的眼光去面对每个不同的情况。
　　危机唯有到达高峰时才能够解决。
　　多愁善感守护着一种不为人知的幸福。
　　人在幸福中会体验到危险与不安。
海灵格论伴侣关系：
　　关系其实也会经历从出生到死亡的过程。
　　伴侣之间发生的事，别人绝对不能干涉。
　　女人跟随男人，男人服务女人。
　　每一种关系会设下不同的界限。
　　连结既是爱的奖赏，又是爱的代价。
海灵格论清白与罪恶：
　　清白者往往是较危险的人。
　　忠诚应以爱为出发点。
　　愧疚和无愧并不等同于善良和邪恶。
　　清白与罪恶并不等同于善良和邪恶。
　　清白者是不原谅人的。
　　如果某人正视他的罪恶感，便可获得力量。
　　罪过是不可挽回，也不能补偿的。
　　扮演受害者的角色是一种高技巧的报复。
　　赎罪是一种补偿行为。
　　唯有罪人才能够宽大仁慈。
　　人世间的罪恶是会消逝的。
海灵格论原谅与尊敬：
　　人不能要求别人原谅。
　　人没有权力去宽恕别人。
　　慈悲需要勇气面对全部的伤痛。
　　原谅其实是一种僭越。
　　我知道你所赐给我的，我十分敬重它。
　　感恩之心便是不带傲慢的接受。
　　尊敬必须来自内心深处。
　　无聊的好奇心表示缺乏对他人的'尊重。
海灵格论付出与接受：
　　我们付出的时候，就会决定有权利。
　　我们接受的时候，就会感到有义务。
　　回报的责任，我会体验为罪恶。
　　没有亏欠的压力，我会感到轻松和自由。
　　当他们要帮助你的时候，你要小心。
　　带着爱从别人那儿接受的人是谦卑的。
　　吸入是接受，呼出是付出。
　　鞠躬也是一种付出。
　　深深地吐气！那是一种让爱流动的方法。
　　多一点爱意，少一点恐惧。
海灵格论问题与行动：
　　问题本身往往是解决的方法和动力。
　　如果描述是正确的，问题应该早已解决。
　　只要发生了，我们都要客观面对。
　　我们所犯的错误往往是最好的老师。
　　每一个行为后面都有其正面动机。
　　爱是一切行为后面的动力。
　　事实往往与人们所说的相反。
　　所有的情绪都是帮助我们成长的。
　　我们只有在必须行动之前才是自由的。
　　每个人都有力量面对他的难题。