心态决定命运：有效的情绪管理课别让心态毁了你

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积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生

心智成熟的情绪管理课，决定个人命运的心态选择法

【内容简介】

为什么你总是丧，经常陷入焦虑之中？每年你都建立小目标，却频频打脸？为什么别人能全身心投入工作，你却不能保持专注？面对同样的困境，每个人的反应和应对方法却截然不同？

问题在于你的心态！

从心态层面上调整自己，才能从根源上解决问题。

掌控心态首先要接受自己的情绪，这是开启正能量的钥匙。学会进行内观，发现坏心态产生的根源，找到适合自己的解决方式。心态对人的影响力之大，如果为我们所用，积极心态产生的能量是无穷的。

收听本专辑，你将获得

* 了解心态在人生中扮演的重要角色；

* 觉知自己当下的心态，做出正确评估；

* 理解、掌握对积极人生有助益的心态；

* 获得一整套科学提升自我的行动方案；

* 打破思维桎梏，取得更高成就。

是芒果Ya
内容很棒，听完整个人都通透了，不再迷茫，希望自己可以坚持😇
濮静
心态决定一切，把握人生
沈石强
音频中很多观点我表示赞同👍👍👍认定自已正确的方向，坚持不懈，必有回报💞💞💞如我为了把自已的糖尿病搞好时，发现了吴云医生的《糖尿病医学的哲学》是正确的后，认真践行半年，血糖降了下来，体重降了下来，通过正确的饮食，无需一粒药物自然康复。当初有很多反对声音，我毫不动摇。一年多后脱掉了“高卒中危险人群”的帽子。
岁月L如歌
挺不错，很励志，平时听听对自己的心态有很多提高
银霞_4d
在我的世界里我是主角，我在普通也是主角，别人再优秀也只是配角甚至只是路边的一棵小草的存在。
这里是楠楠哦
感觉开始确实不错，我再听听看，先给五星
听友417764854
很喜欢，要每天去听，去践行！
遥远的他L
听到您的讲解我的心静下来了
小珊521
非常棒这是我今年很大的收获，真的很棒，大爱
岸岸晴空
我最近也在读书《在北大听到的24堂修心课》，若您有空，也可以去听听，欢迎您的订阅，分享，评论，批评和指正。谢谢您。

心态决定命运：有效的情绪管理课 别让心态毁了你