自制力:如何掌控自己的情绪和命运|AI电子书
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自制力:如何掌控自己的情绪和命运|AI电子书

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【内容简介】

本书告诉读者:所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。


【作者介绍】

作者:董楠


【主播介绍】

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用户评论
  • 继妹幸福智慧

    书籍内容挺实用的,关键这是AI念的书吗?之前一直都觉得AI太死板了,第一次觉得AI念的和真人好像噢